Wat is Hatha Yoga?
Hatha Yoga is een klassieke yogavorm die zich richt op de fysieke houdingen en ademhalingstechnieken. Het is ideaal voor beginners en gevorderden die de balans tussen lichaam en geest willen verbeteren. Onze lessen zijn ontworpen om je lichaam te versterken, je flexibiliteit te vergroten en je mentale rust te verdiepen.
Bij Plinko NL nodigen wij iedereen uit, ongeacht leeftijd of ervaring, om mee te doen aan onze Hatha Yoga-lessen. De les wordt gegeven door ervaren docenten die je stap voor stap begeleiden, zodat je elke houding op de juiste manier uitvoert en je ademhaling synchroniseert met de bewegingen.